寫文章。不知道要寫什麼怎麼辦？

在待辦清單加上了一條待辦，該開始的時間到了，卻遲遲下不了手。

寫文章的時候總是會遇到這個問題：不知道要寫什麼。

每次想好好寫文章，總是能想出不同理由搪塞自己。

「就沒有好題目啊」我跟自己這樣說。

「對這個議題，我需要了解的更完善一點才能寫。」

「我的文筆太爛了，得先學一下才能動筆。」

「想法太亂了，沒有經過整理寫不出來。」

理由都不一樣，但有件事是一樣的

文章寫不出來。

為什麼這麼困難？

不論卡點是什麼，每個人面對這個問題的根源，我相信都是一樣的。

覺得自己還不夠。

『寫出來的文章沒有參考價值。』『這樣寫沒辦法引起讀者注意。』『寫得這麼不確定會展露出我的無知。』

所以做什麼都好，就是不要好好的把文章寫完。

曾經在書上讀到一個概念可以解釋這個現象：「適應不良的完美主義」。

一般大眾定義的完美主義，就是得做到完美才願意罷休對吧？

如果一件事可以完美，卻沒有完美，那這件事就會像一根刺一樣，令一個完美主義者非常不舒服，所以這些”患者”為了完美，就算傷害到了自己的健康或是生活的其他層面，也要把事情做到自己的標準，不論代價。

那「適應不良的完美主義」呢？

想像一下，如果國父孫中山，為了革命成功「從來沒有發起革命起義」。

或是火影忍者的漩渦鳴人，極度渴望把佐助這個叛忍帶回忍者村，所以「從來沒有修練讓自己變強」。

兩個例子看起來很奇怪，但我認為很接近「適應不良的完美主義」的核心了。

就是因過度害怕失敗。導致拖延、逃避。

我們有完美主義的高標準，卻還沒有完成這個高標準的信心，此時為了避免失敗，我們想方設法的「停止嘗試」。

我明白，如果你也想解決這個問題，請聽我一言。

你創作的內容，本來就有 90% 都是垃圾。

為了把文章寫好、為了成為寫手，我看了很多寫手的書

像是《故事課1：3分鐘說18萬個故事，打造影響力》、《15秒讓人看懂，願意照做的減法寫作》、《故事可以這樣寫》。

每位寫手都有個別的觀點與方法論，但我發現大多的作者推崇的寫作方法，跟學生時期教作文的寫法很不一樣。

先決定題目、定起承轉合、把結構列出來再動筆，沒有一位作者是這樣寫文章、寫故事的。

「先大量輸出」才是創作中的王道。

就算是那些身經百戰的作家、寫手。沒有人預期自己能夠「一下子把文章寫到好」。

有作者這樣說「先一口氣寫完、再一口氣刪掉」，我照著他的話嘗試過一次，我的寫作速度馬上就回到正軌，進入心流狀態的寫作中，本來困難重重的任務竟然變得有趣起來，心曠神怡的感覺。

知道「我寫的內容有 90% 都是垃圾」這件事，讓寫文章的心理壓力降低非常多，我理解到，該專注的不是「寫出好文章」，而是「從垃圾中找出好文字」。

所以在放棄寫文章之前，請你至少先試試「一口氣寫完，再一口氣刪掉」，你會發現你的文字變得很接地氣，像是那種日常對話，直接跟讀者對話的文字。

（如果你不確定怎麼做，這裡推薦你一本書《15秒讓人看懂，願意照做的減法寫作》或是寄信來跟我聊聊~）

有句話是這樣說的「作家不能等有靈感才寫作」，說的實在是太貼切了。

也許你已經能輸出非常有價值的文字，這些寶藏藏在腦中的汪洋大海裡，只有在你將他們化為文字後才能被找到！

我希望看完這篇的讀者能多給自己的想法一些肯定，因為光是有成為寫手的想法，就證明你的腦中有寶藏渴望被發現。